老化現象とは、生物が時間とともに
経験する身体的および認知的な変化のことを指します。
これには、
細胞レベルでの機能低下、組織や器官の損傷、免疫機能低下、代謝プロセスの変化などが含まれます。
老化現象は個人によって異なりますが、普遍的な特徴として、皮膚のシワやシミ、筋肉の減少、骨密度の低下、記憶力や認知能力の低下などが挙げられます。
現時点では、老化を完全に阻止することはできません。
しかし、健康的な生活習慣や科学技術の進歩により、老化の進行を遅らせたり、健康な老後を迎えるための対策を取ることができます。